PREVENCIÓN DE CUTTING
Prevención del cutting
¿EN QUE CONSISTE EL CUTTING?
El cutting se refiere a la conducta que presentan algunos adolescentes y consiste en el acto de cortarse la piel con objetos afilados, generando heridas superficiales sin buscar el suicido.
CAUSAS DEL CUTTING
- Falta de capacidad para afrontar una situación difícil.
- Dificultad para gestionar las emociones.
- Tener amigos que se autolesionan.
- Externalizar sentimientos internos.
- Consumo de alcohol o drogas ilícitas.
- Castigarse a uno mismo.
POSIBLES SOLUCIONES
El tratamiento se basa en los problemas específicos y en cualquier afección de salud mental.
Dado que autolesionarte puede convertirse en una parte importante de tu vida, lo mejor es recibir tratamiento de un profesional de salud mental con experiencia en el tratamiento de este problema.
El tratamiento de la conducta autolesiva puede requerir tiempo, esfuerzo y el deseo de recuperarte:
Psicoterapia: conocida como terapia de conversación o psicológica, puede ayudarte a:
- Identificar y controlar los problemas subyacentes que desencadenan las lesiones que te provocas a ti mismo.
- Aprender técnicas para controlar mejor el sufrimiento emocional.
- Aprender cómo impulsar tu imagen personal.
- Desarrollar habilidades para mejorar tus relaciones y habilidades sociales.
- Desarrollar capacidades saludables para resolver problemas.
- La terapia cognitivo conductual, que te ayuda a identificar conductas y creencias negativas y poco saludables, y reemplazarlas por otras más eficaces.
- La terapia dialéctica conductual, un tipo de terapia cognitivo conductual que enseña habilidades relacionadas con el comportamiento para ayudarte a controlar el estrés.
- Las terapias basadas en la atención plena, que te ayuda a vivir en el presente y a afrontar las emociones difíciles y los pensamientos negativos.
NUMERO DE AYUDA
En caso de ayuda, puede contactar este numero telefonico 0995212657 , atencion de lunes a viernes de 8:00 am hasta las 16:30 pm.
TRIPTICO INFORMATIVO SOBRE LA PREVENCION DEL CUTTING
Anexos
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Exposición en 9no y 8vo de básica, evidencias
Les agradecemos a todas las personas que vieron este proyecto, lo hemos realizado con el fin de prevenir a todos los adolescentes que quizás padezcan de este problema o conozcan a alguien que lo tenga, esperamos que les sirva para que no caigan en esta adicción y mantengan su cuidado, reiteramos nuestros agradecimiento, Adiós.
Con esta investigación los jóvenes podrán tomar consiencia para no cortarse
ResponderEliminarLa unica salida no es cortarse o haciendose autolesiones,por ejemplo,cortarse las muñecas,golpear paredes o superficies que pueden dañar los nudillos,probocarse golpes espontaneos en el cuerpo etc.Hay mas salidas para salir de la deprecion y ansiedad.
ResponderEliminarMuy bien redactado de como evitar que los jóvenes no se corten y no hacerlo sin conciencia.
ResponderEliminarlos jovenes lo hace por busca de desahogar todo su sufrimiento, dolor, frustración pero lo hacen de una manera muy equivocada cuando deben buscar un consejo en alguien de confianza etc
ResponderEliminarHay que aprender a afrontar los problemas buscando soluciones sin tener que hacerse daño
ResponderEliminarDebemos ayudarle preguntando sobre lo que está pasando ofrecer su ayuda para hablar y escuchar para que pueda desahogarse
ResponderEliminarAprender a cuidarnos y no dañar nuestro cuerpo que es muy importante
ResponderEliminarQue los jóvenes ahora ven la manera mas fácil de resolver sus problemas cortándose y no contándolo con alguien de confianza.
ResponderEliminarAyudarnos entre compañeros amigos familia darle toda nuestra ayuda para no provocar ningún suicidio ni nada de lo comun
ResponderEliminarCuidarnos nuestro cuerpo y estar prevenidos ante cualquier cosa
ResponderEliminarEstán aportando con información o con un tema del que usualmente no se habla y del que es importante brindar ayuda, felicitaciones al grupo por su buen trabajo.
ResponderEliminarSon trastornos mentales cuando una persona tiene problemas en su vida cotidiana es importante buscar un tratamiento de salud
ResponderEliminarMuy buena información para evitar cortarnos y lastimarnos y mejor pedir ayuda para no tener que tomar malas decisiones.
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